Müsli tyčinky s amarantem a rýžovými pukanci
INGREDIENCE
- 200 ml ovesných vloček, rozemletých
- 100 ml celozrnné špaldové mouky
- 100 ml dýňového pyré
- 5 lžic javorového sirupu (dle našeho sladkého zoubku :D)
- 2 velké lžíce jablečného pyré
- 80 ml amarantu
- 100 ml rýžových pukanců
- Asi 20 mandlí (nebo jiných ořechů)
- Asi 10 sušených švestek
- 1/4 lžičky vanilkového extraktu
- 1/4 lžičky soli
POSTUP
1) Ořechy a sušené ovoce nakrajíme na malé kousky
2) Troubu rozehřejeme na 180 stupňů
3) Všechno smícháme dohromady
4) Tuto směs naneseme na plech s pečícím papírem a rozetřeme do tenké vrstvy, dobře natlačíme ke dnu :D
5) Pečeme asi 15 minut, pak necháme zchladnout a nakonec nakrajíme na tyčinky libovolného tvaru